PM액티바이즈 플러시 효과.. 모세혈관 확장

건강

PM액티바이즈 플러시 효과.. 모세혈관 확장

미래를 바라보는 2022. 9. 11. 21:53

▶모든 이웃님들의 건강을 기원합니다◀

우리 주위에는 고지혈과 심혈관,뇌혈관 등

혈관 건강의 문제로 고생하시는 분들이 많은 것 같습니다

차근차근 조금씩 혈관 건강의 원인들에 대해 알아가면 혈관 개선에 최고인 독일 피엠을 전하는 데 많은 도움이 되겠죠?^^

인지질과 비타민 B3의 작용으로 우리가 잘아는 액티바이즈 플러시 효과 모세혈관 확장에 대해 알아보겠습니다

우리 몸의 100조개의 세포의 막을 구성하는 성분인 인지질은 글리세롤 한분자에 지방산 2분자가 결합하여 합성됩니다

2개에 지방산에는 포화 지방산(동물성,상온에서 고체의 성질)이나 불포화지방산(식물성,상온에서 액체) 어느 것이나 붙을 수 있습니다

우리가 음식으로 포화지방산을 많이 섭취하면 포화지방산이 많이 붙는 것은 당연합니다 포화지방산이 많이 붙은 세포막을 가진 세포들은 아무래도 상온에서 고체가 되는 포화지방산 성질 때문에 탄력이 적고 유연하지 못하겠죠~~

특히 혈액속에 25조개의 수치를 갖고 있는 적혈구 세포의 막이 포화지방산으로 둘러싸여 있으면 적혈구 크기 보다 더 작은 지구 두바퀴반 12만km의 모세혈관을 통과하는 것에 문제가 많아 혈액 순환에 문제가 발생하게 될 것입니다

그래서 불포화지방산 특히 오메가 3 섭취를 권하고 건강기능식품으로 먹는 이유겠죠~

오메가 3 는 혈관개선과 EPA,DHA가 풍부해 뇌기능 개선에 도움이 되는 필수 지방산입니다

하지만 한국인들의 식습관은 오메가 6의 섭취가 훨씬 높습니다 오메가 6와 오메가 3의 비율이 4:1 정도가 이상적인데 한국인들의 평균은 놀랍게도 27:1 이라고 하네요ㅠ

오메가6의 섭취를 줄이고 체내 오메가6를 잘 활용하면 좋겠죠

오메가 6 지방산에는 아라키돈산이라는 것이 있습니다 우리 세포막의 인지질 중 약 10~20%가 아라키돈산(오메가 6)를 갖고 있다고 합니다

우리가 액티바이즈나 파워칵테일로 비타민 B3 나이아신을 섭취하면 피부세포 막의 인지질에 있는 아라키돈산을 분비하게 한다고 합니다

이 아라키돈산은 COX라는 효소에 의해 프로스타글라딘으로 변환되는데 이 프로스타글라딘이 혈관의 프로스타글라딘 수용체에 의하여 혈관에 들어가면 모세혈관을 확장하는 기능을 합니다 특히 우리 몸의 총 콜레스테롤(지방) 의 30%가 뇌에 있다고 하니 뇌혈관 개선에 많은 도움을 주게 되는 것입니다 그리고 뇌의 신경전달 기능에 문제로 생기는 병들 (조현병,우울증,알츠하이머)의 개선에도 도움이 된다고 합니다

그래서 비타민 B3 나이아신의 혈관확장 기능으로 다양한 플러시 효과가 나타나는 것입니다

자 그럼 우리는 앞으로 포화지방산과 오메가 6 지방산의 섭취를 줄이고 오메가3 지방산 섭취를 늘이고 특히 혈관 건강에 도움을 많이 주는 액티바이즈를 자주 마시면 혈관건강이 매우 좋아 질 거라는 것을 예상할 수 있고 또 꾸준히 1년 이상 독일 피엠주스를 마신분들의 개선 사례들을 흔히 볼 수 있어 확신 할수 있습니다~~